2026年11月23日至29日的挖掘屬靈寶石

耶利米哀歌3:27 為甚麼年輕人學會忍受艱難的情況是好的？（《守》2007年6月1日刊11頁4段）

答案 1: 因為在年輕時學會忍耐，能幫助人準備好面對日後會出現的問題。這個解釋強調的益處不只是克服眼前的困難：年輕人會獲得經驗，學會應付考驗信心的情況。這樣，到了人生另一個階段遇到問題時，他就不是第一次要在艱難的環境下堅持到底。

答案 2: 一個原因是，信心的考驗可能包括艱辛，而年輕時學會忍受這些艱辛，能為將來作準備。年輕人並不是沒有問題；他們也可能需要忍耐。因此，這個解釋指出的益處，不只是讓歲月過去，而是學會應付人生這個階段所遇到的困難。

答案 3: 這也有益處，因為年輕時所經歷的信心考驗可能包括嘲笑。困難不一定只是物質匱乏或艱辛；別人所說的話也可能令人痛苦。學會忍受這種壓力，是為日後面對問題所作的準備。因此，這個解釋既考慮到年輕人所面對的艱難環境，也考慮到他們可能因信仰而受到的不友善對待。

答案 4: 有益的不是苦難本身，而是年輕人在忍受苦難時學到的東西。這個解釋把軛比作信心考驗可能帶來的困難，並指出學會承擔這個軛能為日後的生活作準備。經文不是鼓勵人尋找艱辛或嘲笑，而是說明為甚麼在年輕時耐心面對所遭遇的考驗，能帶來長久的價值。

答案 5: 因為即使將來的問題跟現在的不同，這種準備仍然有用。這個解釋不是說年輕時忍耐就能避免成年後的所有困難，而是說這種經歷能幫助人面對困難。明白這一點有助於我們理解這個勸告：益處不是日後過著沒有問題的生活，而是從年輕時就學會在信心受到考驗時堅持下去。

你在本週的經文朗讀中找到哪些屬靈寶石？

耶利米哀歌3的屬靈寶石

耶利米哀歌 3:21 — 我謹記這些事，所以我要耐心等候。

評論 1: 耶利米哀歌3:21顯示，我們記得的事能幫助我們耐心等候。在苦難中，執筆者把思想轉向一個可以帶來希望的理由。這提醒我，不要只反復想著自己的問題，也要想想我所認識的耶和華，以及甚麼能鞏固我對他的信心。

耶利米哀歌 3:22 — 我們沒有滅絕，都是因為耶和華的忠貞之愛，因為他的憐憫永不止息。

評論 2: 耶利米哀歌3:22在極其痛苦的背景下，強調耶和華的忠貞之愛和憐憫。執筆者沒有否認事情的嚴重性，卻承認仍然有理由感謝上帝的慈悲。這讓我明白，不該只根據自己正在經歷的困難來衡量耶和華的愛。即使處於痛苦的階段，我仍然可以停下來，想想有哪些理由繼續信賴他的憐憫。

耶利米哀歌 3:23 — 你的憐憫朝朝如新，你的信實深廣無邊。

評論 3: 耶利米哀歌3:23把耶和華的憐憫描述為每天更新的恩惠，並強調他的信實廣大無邊。我喜歡這節經文，因為它不只是談到過去得到的幫助，也邀請我們繼續留意他的良善。一個實際應用是每天培養感恩之心，不要把從他那裡得到的東西視為理所當然。這樣，我們跟耶和華的關係也會受到感恩的滋養，而不只是靠祈求來維繫。

耶利米哀歌 3:24 — 我說：「耶和華是我分到的產業，所以我要耐心等候他。」

評論 4: 在耶利米哀歌3:24，執筆者把耶和華看作自己所得的產業。他描述了那麼多損失之後，仍然珍視跟耶和華的關係。這讓我思考，自己把甚麼看作最重要的擁有物。環境可能改變，我們也可能失去很珍愛的東西，但這不代表我們跟耶和華的關係失去價值。把他放在首位，能給我們一個堅實的理由繼續耐心等候。

耶利米哀歌 3:25 — 耶和華會善待仰望他、不斷尋求他的人。

評論 5: 耶利米哀歌3:25把仰望耶和華跟不斷尋求他聯繫起來。因此，等候他並不表示在解決方案出現之前就忽略跟他的友誼。我們可以繼續禱告，留意他的話語，並努力做令他高興的事。這讓我問問自己：某個憂慮是使我更親近耶和華，還是佔據我太多心思，以致我忽略了跟他的關係？

耶利米哀歌 3:26 — 靜默等候耶和華的拯救，這是好事。

評論 6: 耶利米哀歌3:26強調平靜等候耶和華拯救的價值。有時問題持續的時間比我們希望的長，就會感到必須立刻找出解決辦法。這節經文提醒我，不該讓不耐煩支配自己的決定。我可以盡力而為，同時不違反聖經原則，並接受我沒有資格決定耶和華應該在甚麼時候、以甚麼方式行動。

耶利米哀歌 3:33 — 讓人受苦，讓人悲痛，並不是他本來的心意。

評論 7: 耶利米哀歌3:33清楚說明一個關於耶和華的重要事實：他並不喜歡使人受苦。雖然這章談到懲罰和苦難，卻沒有把上帝描繪成以看見人受苦為樂的殘酷神。這幫助我對他的品格保持平衡的看法，也讓我明白，如果需要糾正別人，就應該檢查自己的態度：對方的痛苦絕不該使我感到滿足。

耶利米哀歌 3:36 — 訴訟時冤枉別人，這些事耶和華都不能容忍。

評論 8: 耶利米哀歌3:36顯示，耶和華不容許人在法律訴訟中受到不公正的傷害。對他來說，即使是在正式作決定時，怎樣對待別人也很重要。這鼓勵我在自己的判斷上保持公正。在支持一項指控或轉述事情經過以前，我應該問問自己：我真的知道發生了甚麼嗎？我的話可能會造成不公嗎？

耶利米哀歌 3:39 — 人承擔自己犯罪的後果，又有什麼理由抱怨呢？

評論 9: 耶利米哀歌3:39讓我們思考，面對自己犯罪造成的後果時會有甚麼反應。我們很容易只注意情況有多難受，卻忽略了把自己帶到這種處境的決定。這節經文鼓勵我承擔責任，不要責怪別人。這不表示所有苦難都是個人犯罪造成的，而是說，我應該誠實地承認自己錯誤所帶來的後果。

耶利米哀歌 3:40 — 我們要反省，反思自己的行為，回到耶和華身邊。

評論 10: 耶利米哀歌3:40把兩個步驟連在一起：檢查自己的行為，並回到耶和華身邊。僅僅感到難過，或籠統地承認自己不完美，並不夠。我們需要找出該改變的地方並採取行動。這是個人反省的好指引：我不該馬上想到別人需要改正甚麼，而應該分析自己的決定，問問自己作出甚麼具體改變能幫助我更親近耶和華。

耶利米哀歌 3:48 — 我因為同胞受盡創傷而淚如泉湧。

評論 11: 耶利米哀歌3:48表達了執筆者因民族遭受毀滅而感到的深切痛苦。他沒有冷漠地看待別人的苦難，而是難過得流淚。這教導我，表達感情並不表示缺乏對耶和華的信賴。在會眾里，我們不一定能解決弟兄的處境，但可以聆聽和陪伴他，真正地表現同情，不要急於淡化他正在經歷的痛苦。

耶利米哀歌 3:55 — 耶和華啊，我從深坑裡呼求你的名。

評論 12: 耶利米哀歌3:55描述了人在極度痛苦的情況下向耶和華禱告。我注意到，執筆者不是等到自己平靜下來才呼求他。這鼓勵我在難以整理思想或表達感受時也禱告。我不需要把問題解釋得完美，可以誠實地向耶和華傾訴，承認自己多麼脆弱，以及多麼需要他的幫助。

耶利米哀歌4的屬靈寶石

耶利米哀歌 4:2 — 從前錫安的寶貝兒女貴重如純金，如今卻被看成瓦器，不過是陶匠做出來的東西！

評論 1: 耶利米哀歌4:2對比了錫安兒女從前的尊貴和後來遭受的蔑視。這讓我想到，受到不把人當人看待的對待是多麼痛苦。實際應用是，我想尊重地對待正經歷困難的人，不讓他們的貧窮或社會地位決定我對他們的尊重。

耶利米哀歌 4:3 — 連豺狼也會哺育自己的幼狼，我的同胞卻像曠野的鴕鳥那樣冷酷無情。

評論 2: 耶利米哀歌4:3呈現了痛苦的對比：有些動物也會餵養幼崽，但這個民族卻變得冷酷無情。這節經文讓我珍視照顧和愛護依靠我們的人。在壓力很大的時候，要留意疲勞或挫折感沒有使我們變得麻木。一個實際應用是，特別在自己承受壓力、最難保持耐心時，檢查自己怎樣對待家人。

耶利米哀歌 4:4 — 吃奶的嬰兒渴得舌頭緊貼上顎。小孩乞求食物，卻沒有人給他們什麼。

評論 3: 耶利米哀歌4:4把注意力引向口渴和飢餓的兒童。經文不是只用籠統的詞語描述悲劇，而是說到具體需要。這教導我，不要只停留在說某人過得很苦。如果會眾里有家庭正面對困難，我可以低調地瞭解他們需要甚麼。有時，與其說很多話，不如提供實際幫助，更能表達同情。

耶利米哀歌 4:5 — 從前享盡佳餚的，如今餓昏在街頭。從前穿戴華貴的，如今都躺在灰堆裡。

評論 4: 耶利米哀歌4:5顯示，舒適的生活可以多麼快地改變。習慣吃佳餚、穿華服的人，最後卻挨餓。經文不是說擁有好東西是錯的，而是顯示物質並不能提供長久保障。這鼓勵我懷著感恩享用生活所需，不把物質安逸當作人生中心，也提醒我不該因為別人的經濟狀況而覺得自己高人一等。

耶利米哀歌 4:8 — 如今他們比黑炭還黑，在街上沒有人認得出他們。他們的皮膚緊貼著骨頭，彷彿枯木。

評論 5: 耶利米哀歌4:8描述苦難怎樣在身體上摧殘人，使他們變得難以辨認。這提醒我，邋遢的外表或明顯的變化，可能隱藏著非常痛苦的處境。不要急於根據外表評斷別人，倒該表示關心並聆聽。在傳道工作和會眾里，這種態度能幫助我們敏銳地對待那些外人看不出負擔的人。

耶利米哀歌 4:11 — 耶和華發出怒氣，倒出怒火，他使錫安燃燒起來，燒毀了錫安的根基。

評論 6: 耶利米哀歌4:11顯示耶和華對錫安的判決多麼嚴厲。毀滅甚至達到根基，並不是表面的後果。這提醒我，不要把耶和華的憐憫誤解為他對罪漠不關心。檢查自己的行為時，我想避免認為錯誤的行為不重要，因為暫時還沒看見後果。認真遵守他的標準，就是尊重他的一部分。

耶利米哀歌 4:12 — 地上的君王和世上的居民都不相信，敵人竟然能攻破耶路撒冷的城門。

評論 7: 耶利米哀歌4:12顯示，一件被認為不可能發生的事竟然發生了：敵人攻進耶路撒冷。旁觀者的安全感並沒有改變事實。這教導我，不要把普遍的信念當成保證。在屬靈方面，以為某個問題絕不會發生在自己身上，可能使我降低警惕。與其過分信賴自己，不如按照耶和華的話語檢查自己的決定。

耶利米哀歌 4:13 — 這是因為錫安的先知犯了罪，祭司犯了錯，他們使正義的人在城裡被殺，喪命流血。

評論 8: 耶利米哀歌4:13指出先知和祭司的罪，他們使正義的人流血。他們的宗教職位並沒有使行為變得可以接受。這教導我，承擔職責絕不能取代服從耶和華，也不能成為傷害別人的理由。我們的影響力越大，就越該留意自己的行為。別人信任我們，應該推動我們保護他們，而不是利用自己的地位佔便宜。

耶利米哀歌 4:17 — 我們望眼欲穿，盼望得到援助，到頭來卻是一場空。我們竟然一次又一次向無力相救的國家求援。

評論 9: 耶利米哀歌4:17談到一種令人筋疲力竭的等待：他們向一個無法拯救自己的國家尋求幫助。這讓我想到，選擇把希望寄託在哪裡十分重要。我們可以感謝人的幫助，卻不該把人看成擁有他們沒有的能力。尤其不要把任何國家或政治勢力當作拯救的來源。繼續信賴耶和華，能幫助我們保持平衡的觀點和中立。

耶利米哀歌 4:20 — 耶和華任命的人好比我們生命的氣息，他也在他們的大坑裡被抓住了。我們曾提到他說：「我們要在他的蔭庇下，住在列國中。」

評論 10: 耶利米哀歌4:20敘述了那個本來被人民寄望保護他們的人反而被俘。寄託在他身上的希望與實際發生的事形成對比，顯示人的保護有局限。實際應用是，我可以尊重負有職責的人，卻不把自己的信心建立在某個人身上。我跟耶和華的關係需要有自己的穩固基礎，這樣即使某人不能再提供我原本期待的幫助，也不會崩塌。

耶利米哀歌 4:21 — 烏斯的以東國啊，你只管盡情歡樂吧。但災禍的杯也會傳給你，使你喝醉，赤身露體。

評論 11: 耶利米哀歌4:21描述以東幸災樂禍，卻警告它也必須面對災禍。他們的喜樂不表示自己可以逃避交賬。這鼓勵我檢查自己在曾經與我有過衝突的人遭遇不幸時有甚麼反應。我不想助長幸災樂禍的態度。最好把審判交在耶和華手中，不要把別人的痛苦當作滿足自己的理由。

耶利米哀歌 4:22 — 錫安城啊，給你的懲罰已經結束了，上帝不會再把你流放。但以東國啊，他會追究你的罪過，揭露你的罪惡。

評論 12: 耶利米哀歌4:22宣佈耶和華會揭露以東的罪。這顯示，錯誤不會因為別人看不見就逃過他的注意。這鼓勵我即使私下也要保持正直。重要的問題不只是有沒有人發現我做了甚麼，而是耶和華怎麼看。記住這一點，能幫助我們在隱藏的行為根深蒂固以前及時改正。

耶利米哀歌5的屬靈寶石

耶利米哀歌 5:1 — 耶和華啊，求你顧念我們，看看我們受到多大的羞辱。

評論 1: 耶利米哀歌5:1一開始就請求耶和華看看人民所受的羞辱。這教導我，我們不只可以告訴他問題的事實，也可以告訴他問題帶來的情緒。如果某段經歷使我們感到羞愧或被鄙視，也可以把這些感受包含在禱告里。

耶利米哀歌 5:2 — 我們的產業落在陌生人手上，我們的房屋歸給了外族人。

評論 2: 耶利米哀歌5:2表達了失去產業和房屋的痛苦。房屋不只是物質財產，失去房屋也可能意味著失去穩定和熟悉的環境。這節經文幫助我更敏銳地體會那些不得不離開家園的人。如果認識這樣的人，我們可以避免說輕視他們損失的話，並努力讓他們在我們中間得到接納、尊重和真誠的關心。

耶利米哀歌 5:3 — 我們成了無父的孤兒，我們的母親就像寡婦一樣。

評論 3: 耶利米哀歌5:3通過孤兒和寡婦的情況描述人民的無助。這幅畫面突出了一個人在缺少家庭支持時可能感到多麼脆弱。這鼓勵我留意那些獨自承擔從前由別人分擔的責任的人。在會眾里，把他們包括在我們的計劃中，聆聽他們並提供具體幫助，可以減輕他們的孤立感。不要想當然地認為，他們既然能夠繼續生活，就已經得到所需的陪伴。

耶利米哀歌 5:4 — 我們喝自己的水，竟要付錢；燒自己的柴，也要花錢。

評論 4: 耶利米哀歌5:4顯示人民的生活改變得多麼徹底：連自己的水和柴也要付錢。基本的東西都成了負擔。這讓我珍惜平時容易忽略的日常資源，也幫助我不要輕率地評斷經濟困難的人，因為即使滿足簡單的需要，也可能要付出別人看不見的努力。

耶利米哀歌 5:5 — 敵人緊緊追趕，快要追上我們了。我們精疲力竭，也無法休息。

評論 5: 耶利米哀歌5:5描述了不斷受迫害的人有多麼疲憊。這提醒我，長期的壓力會造成很大消耗，即使外人看不出全部影響。如果弟兄正經歷這樣的情況，我不想自動把他的疲倦理解為對屬靈事物缺乏興趣。我可以先聆聽再下結論，並想辦法減輕他的負擔，而不是增加不必要的要求。

耶利米哀歌 5:7 — 我們的祖先犯了罪，如今都不在了，我們卻要承擔他們的罪過。

評論 6: 耶利米哀歌5:7顯示，錯誤的後果可能影響後來的人。祖先已經不在了，但苦難仍在繼續。這讓我想到，我的決定不一定只影響自己。在家庭或會眾里的做法，可能留下長久的影響。因此，在選擇對自己最方便的做法前，最好先考慮這可能給別人帶來甚麼後果。

耶利米哀歌 5:9 — 在曠野有刀劍的威脅，我們要冒生命危險才能得到食物。

評論 7: 耶利米哀歌5:9描述人為了得到食物而冒生命危險。這幫助我理解，對生活在極端環境中的人來說，滿足最基本的需要可能已經耗盡幾乎全部力量。在傳道工作上，記住這一點能使我們更體諒別人。在把簡短的回答理解為沒有興趣之前，可以想想對方可能承受的壓力，並尊重地調整談話方式，不在不適當的時候堅持。

耶利米哀歌 5:12 — 首領被人綁著手吊了起來，長老也不受尊重。

評論 8: 耶利米哀歌5:12把不尊重長老列為人民所受的羞辱之一。這細節讓我重視尊敬老年人的重要性。實際應用是，不要讓匆忙或他們的限制使我們不耐煩地對他們說話，或忽視他們的意見。耐心聆聽並顧及他們的需要，表明我們珍視他們這個人，而不只是看重他們還能做甚麼。

耶利米哀歌 5:13 — 年輕人扛石磨，孩童因壓在背上的木柴而跌倒。

評論 9: 耶利米哀歌5:13描寫年輕人和孩子承擔沈重的工作，甚至被負荷壓得跌倒。這是苦難的畫面，並不是對待他們的榜樣。這提醒我，教導責任感不等於讓人負荷過重。在家庭里，應該考慮每個孩子的年齡、能力和處境。我們想用愛心幫助他們成熟，不忽略他們的限度和需要。

耶利米哀歌 5:15 — 我們心裡再也快樂不起來，我們的舞蹈變為哀痛。

評論 10: 耶利米哀歌5:15坦率地承認，喜樂已經變成哀痛。這教導我，不該要求受苦的人為了讓別人安心而裝得很開心。有時他需要表達悲傷，也需要感到別人理解他。在會眾里，我們可以陪伴他，不要規定他必須在甚麼時候恢復。耐心聆聽，通常比馬上要求他改變心情或停止哭泣更體貼。

耶利米哀歌 5:19 — 耶和華啊，你永遠坐在寶座上，你的寶座萬代長存。

評論 11: 耶利米哀歌5:19把人民所經歷的不穩定，跟耶和華寶座的長存作對比。他們的處境發生了可怕的變化，但耶和華仍然是至高的統治者。這幫助我在新聞或個人處境使我不安時保持正確的觀點。我的平靜不必取決於周圍的一切是否穩定；我可以記得耶和華的權柄不是短暫或脆弱的。

耶利米哀歌 5:21 — 耶和華啊，求你把我們帶回你身邊，我們樂意回來。求你讓一切恢復從前的樣子。

評論 12: 耶利米哀歌5:21把向耶和華求助和願意回到他身邊結合起來。我覺得很有意義，因為禱告的重點不只是恢復從前的生活狀況，也是回到耶和華身邊。需要作改變時，我可以求他幫助，同時也願意採取行動。目標不該只是感覺好一點或恢復某種平靜，而是修復並鞏固跟他的關係。