自制力幫助我們服從
這部影片讓你看出，要怎樣克服消極的想法？
評論 1: 我學到，消極的想法出現時，光是向耶和華求助還不夠。我們也要努力控制這些想法，而不是不加思索地接受自己的感受或想法。
評論 2: 影片提到一個很實用的方法，就是辨認出消極的想法並把它們寫下來。這樣做能幫助我們清楚看出哪些想法一再出現，也不會被混亂的感受牽著走。
評論 3: 影片顯示，對每個消極的想法，我們都可以查考耶和華怎樣看這件事。這樣，我們就能用符合耶和華思想方式的觀點，取代令人灰心的想法。
評論 4: 我很喜歡影片沒有把這件事說成能立刻解決的問題。她說這是一個緩慢的過程，但在耶和華和一位善解人意的朋友幫助下，她學會了對抗那些想法。
評論 5: 我們也學到，有一位好的屬靈朋友是很有價值的。凱倫沒有輕視伊萊恩的感受，而是親切地聆聽她，並幫助她想出具體的做法。
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